日々色々な事が起こり、不安感を煽るように様々な発信がなされています。
でも不安を増幅させるような発信が多い反面、ではそれをどうやって解決するか？という発信が少ないのが現状です。
災害に備えて準備することは大切ですが、家にいる時に来るとは限らないのが災害です。
いつ来るか分からない災害に対して不安になるよりも、今現在の自分の生き方、生活をどう充実させていくのか？が私は大事だと思います。
なぜなら何か問題が起こった時に頼りになるのは「自分の力」だからです。
精神力だけでなく、知識や身体の健康面も含めて自分に力を持たせるようにしておかないと、いざという時に動けないからです。
これは他人と協調しないと言っているのではありません。
他人と協調するにも自分に力がないと出来ないのが人間なのです。
不安と混乱の中でも誰かを助けたいと思う人も多いでしょう。
しかし誰かを助けたいと思うのであれば、まず自分が自分をいつでも助けられる状態でいないと誰かを助ける事は出来ません。
また自分を助けるというのは、一人で頑張る事ではありません。
自分がしんどい、ツラいと感じる事を無視せず、自分の周りにいる人にキチンと「助けて！」と言える事もまた自分を助けることになるのです。
そう考えると自分の力とは一体何か？ということになります。
次回は私の考える自分の力について書こうと思います。
