過去

思考と感情のバランスが崩れた時にストレスは発生すると私は考えます。 自分の感情が納得いってない状態の中、でもどうしようもなくて自分で自分に必死に言い訳を考えているとストレスが溜まってくるのです。 なのでストレスを発生させないためには、何も考Read More...