瞑想

ハートヒーリングのヒーリングは、自分と心の中にいるもう一人の自分と対話することから始まります。コーチングや瞑想などでよく言われる「自己対話」を私がサポートしながら行うのです。しかしこの自己対話は自問自答ではなく、心の中にいるもう一人の自分をRead More...