精神：Mind

何もないのに無意識に言ってしまう言葉はあるでしょうか？ その人の口癖は過去の想いを表します。 先日、何かあれば「怒られる。」と言ってしまうクライアントさんがいました。 でも今現在、その方が誰かに怒られる可能性などほぼないのに、ちょっとしたこRead More...

自分の意見を言わない事で人間関係のトラブルになったとしても、その後に意見を言えるようになる人はあまりいません。 なぜなら意見を言わない人にとって、意見を言わない事は愛される為の手段なので言わないのです。 子供の頃、自分のあるがままの思いを言Read More...

社会人になった時になぜ「あなたの意見を言って下さい」と言われるのか？をキチンと考えたことがある人は少ないと思います。 意見を求められるシチュエーションは人それぞれ様々ですが、実は「想像して考える」という行為は思っている以上に気力を使うので疲Read More...

「意見を言いなさい。」と言われて何も言えずにいると、人というモノは自分の都合で判断するので結果的に何も意見がないのだと解釈します。 じゃぁ本当に何も意見が無いのか？というと、そういうわけではないのです。 私が今までヒーリングをしてきた大半のRead More...

自分のあるがままを言って、親からわがままと言われてきた人たちは自分の本音を言えません。 なぜなら自分の本音（あるがまま）＝わがままだと思いこんでいるので、自分の思いや意見を言うと迷惑をかけると思いこんでいるのです。 自分の本音を言わない事はRead More...

私は自分との向き合い方も、人によって得手不得手があると思っています。 それでも何もやらないよりは、１つでも出来そうなことがあるのであれば、やってみた方がこれからの自分の人生をより良いものにはしやすくなると私は思います。 なぜなら私は、自分軸Read More...

身体（健康）と向き合うのは、自分と向き合う上でとても大切なポイントになります。 心と身体は一体とよく言われますが、身体が元気な状態だと心も元気になりやすいです。また心が健康な状態になってくると身体も良い状態にしようと人は行動し始めます。 そRead More...

自分と向き合う事は怖い事だと思っている人は案外多いと思います。 しかし自分が自分と向き合うことがなぜそんなに怖いのでしょうか？ あなたは何か自分に悪い事をしたのでしょうか？ もしそんな思いがあるのなら、自分と向き合って自分で自分に謝れば良いRead More...