では、どうすれば自分軸を取り戻せるのか？です。
自分軸を取り戻すのに始めにする方法は、何か判断する時に自分の心が「yes」か「no」なのかを自問自答して貰う事からになります。
人間の心はとてもシンプルに出来ています。
心の答えは「yes」か「no」しかありません。
しかし他人軸で生きていると、自分の心の中にある「yes」「no」が分からなくなるのです。
別に周りが「yes」で自分の心は「no」だからと言って、自己主張しなさいと言っているのではありません。
また仕事などをしていると、周りに合わせないとダメな事も多々あります。
それに周りに自分の想いを言うのは、他人軸で生きている人間にとっては、とてもハードルが高いものになります。
なのでまずは「自分の中にある自分の想いを自分が分かる」ことが第一歩になるのです。
周りが「yes」だったから「no」と言えなくて仕方なく「Yes」と言ったとしても、自分は本当は「no」だと分かっていたら、何か嫌な事があった時でも納得できるのです。
それは心が今現在の自分の状態を理解しているから。
心が今現在の自分の状態を理解していると何事も腑に落ちやすくなります。
腑とはお腹の事です。
因みに心は胸にあるといわれています。
納得する、腑に落ちるということは、心（胸）を通りこして腑（お腹）に落ちるという事です。
だとしたら心が納得しないと腑に落ちる事はできないのです。
なので自分で自分の心の答え（自分軸）が分かってないと何事も納得することは出来ないので、代わりに思考が動き心を納得させようとして悪循環（他人軸）に陥るのです。
